Banana Smoothies

Belakangan udara di Jakarta tuh panas banget, cuacanya juga kadang ngga menentu, siang panas banget, eh malemnya bisa ujan gede banget, nah gua punya resep minuman yang pas banget diminum siang2 di udara yang panas banget dan bagi yang diet, minuman ini juga tepat banget karena sebagian besar bahan2nya dari buah jadi aman dan rasa2nya juga ngga bikin "dosa" elu nambah, hehehe, ini resepnya:

Bahan:
1 buah pisang matang ukuran sedang (Sun Pride)
1 cup yogurt buah rendah lemak (blueberry, strawberry atau lainnya)
Es batu secukupnya 
1 sdm madu (bisa lebih dari 1 sendok jika elu mau lebih manis)

Cara membuat:
masukkan semua bahan kedalam blender, blender sampai halus
siapkan gelas saji, tuang minuman yg sudah diblender ke dalam gelas, hias dengan daun mint atau ceri merah, sajikan dan minum selagi dingin

note: banana smoothies setelah dibuat sebaiknya segera dikonsumsi karena bila didiamkan terlalu lama warnanya berubah menjadi hitam dan tampilannya sudah tidak menarik lagi